Le principe d'utilisation de trackle est que vous le portez pendant votre sommeil. Cela signifie que le trackle est pratique pour les femmes au sommeil agité, les femmes avec des enfants ou les femmes qui travaillent en horaires décalés. L'heure à laquelle vous dormez n'a pas d'importance. La température corporelle basale peut être calculée lorsque vous avez dormi à minima 4 heures.
Voici comment cela fonctionne : trackle mesure votre température corporelle basale toutes les minutes à partir du moment où vous l'insérez. Il en résulte une très longue série de mesures qui couvre toute la durée du port du capteur.
Pour le calcul de la valeur basale, les phases d'échauffement (insertion du capteur dans le vagin) et de refroidissement (retrait) du capteur sont toutefois coupées de la série de mesures respective.
Après la transmission, la valeur la plus basse de la nuit de votre température corporelle basale est envoyée à votre application. Cette valeur est calculée à partir de la longue série de mesures et constitue le moyen le plus fiable de savoir si vous avez ovulé ou non.
Théoriquement, il est possible que l'heure de la journée ou la durée du sommeil aient un impact sur la valeur mesurée. Toutefois, ce n'est pas nécessairement le cas pour toutes les femmes. Si cela se produit, vous pouvez entrer un facteur d'interférence dans l'application trackle pour ce jour-là de cette façon, la valeur est exclue et n'entre pas dans l'évaluation.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les "facteurs d'interférence ", n'hésitez pas à jeter un coup d'œil ici :
Qu'est-ce que les perturbations (clique ici)