Wenn Du während der fruchtbaren Tage nicht auf Sex verzichten, aber auch nicht schwanger werden möchtest, musst Du zusätzlich verhüten. Da viele die natürliche Familienplanung zur Verhütung nutzen, um auf eine hormonelle Variante verzichten zu können, bieten sich dafür besonders Barrieremethoden wie das Kondom, ein Diaphragma oder die FemCap™ an. Informier’ Dich vor der Nutzung dieser zusätzlichen Verhütungsmittel ausführlich über ihre Anwendung.