Bei der Vaginalgeburt kommt es zur extremen Dehnung der Beckenboden-Muskulatur. Deshalb kann der Beckenboden seine Funktionen in der postnatalen Phase wenig bis gar nicht erfüllen. In den ersten 6 Wochen findet eine vom Körper gesteuerte automatische Regeneration statt, danach sollte der Beckenboden durch Rückbildungsübungen gekräftigt werden.
Das bedeutet: Es ist normal, dass Dein trackle nicht mehr so gut hält wie vor der Geburt. Der Halt kann aber durch Rückbildungsübungen wieder zurückkommen. Sprich am besten mit Deiner Hebamme über die Rückbildungsübungen.