Wir empfehlen Dir, den trackle ab dem 5. Tag Deines Zyklus jede Nacht zu tragen, bis trackle Deinen Eisprung erkannt hat.
Es ist nicht schlimm, wenn Du mal vergisst, den trackle zu tragen und es hat keinen Einfluss auf die Sicherheit. Du musst nur auf mindestens sechs niedrige Basalwerte in der Follikelphase vor dem Temperaturanstieg und die benötigten höheren Messwerte danach kommen.
Sollte trackle zu wenige Messwerte in einem Zyklus bekommen, werden Dir einfach mehr Tage als potenziell fruchtbar angezeigt.