La méthode symptothermique est une méthode de planning familial naturel (PFN). Elle combine pour l'évaluation du cycle, le suivi de la température corporelle et de la glaire cervicale.
Une brève explication sur la glaire cervicale, la température et le cycle :
L'ovule en croissance produit l'hormone œstrogène. Les œstrogènes modifient la consistance de la glaire cervicale. Plus il y a d'œstrogènes, plus la glaire cervicale ressemble à du blanc d'œuf. Après l'ovulation, le corpus lutéal (l'enveloppe de l'ovule libéré) se dégrade, ce qui produit de la progestérone. La progestérone modifie la température du corps qui augmente à mesure que la progestérone est produite.
Vous pouvez en savoir plus sur la méthode symptothermique ici.