trackle Support

trackle basiert auf den Regeln der symptothermalen Methode nach Sensiplan. Sie ist die sicherste Methode in der natürlichen Empfängnisverhütung und hat eine...

Die Abkürzungen für den Zervixschleim findest Du direkt in der App (wenn Du die einzelnen Bezeichnungen auswählst, erscheint unter der Auswahlbox die jeweil...

Störfaktoren bewirken einen Anstieg der Basaltemperatur, ohne, dass der Eisprung schon stattgefunden hat.  Ganz wichtig: Jede von uns ist anders und reagie...

trackle ist nur dann geeignet, wenn Dein Zyklus unter keinem hormonellen oder sonstigem Einfluss steht.

In der Zykluskurve findest Du Deinen Temperaturverlauf dargestellt.  Hier findest Du die Legende zur Zykluskurve und den Farben.

Wir haben Ovulationstests und deren Ergebnisse bewusst nicht in unsere trackle App integriert, weil sie leider keine besonders zuverlässigen Angaben über ei...

Die symptothermale Methode ist eine Methode der natürlichen Familienplanung (NFP). Sie verbindet zur Zyklusauswertung die Beobachtung von Körpertemperatur u...

Hier haben wir Dir einige wissenswerte Informationen rund um den Zyklus zusammengetragen.

Nach dem Absetzen von hormonellen Kontrazeptiva braucht Dein Körper Zeit, sich wieder “einzupendeln” und das dauert bei jeder Frau unterschiedlich lange.  ...

trackle ist nur dann geeignet, wenn Dein Zyklus unter keinem künstlich hormonellen oder sonstigen Einfluss steht. Bei der Spirale unterscheidet man zwischen...