Wie funktioniert der trackle & die symptothermale Methode (STM)

Was bedeuten die Zervixschleimabkürzungen?
Die Abkürzungen für den Zervixschleim findest Du direkt in der App (wenn Du die einzelnen Bezeichnungen auswählst, erscheint unter der Auswahlbox die jeweil...
Di, 26 Sep, 2023 um 1:57 NACHMITTAGS
Was bedeuten Störfaktoren / Störungen der Basaltemperatur? Wie trage ich sie in der App ein?
Störfaktoren bewirken einen Anstieg der Basaltemperatur, ohne dass der Eisprung schon stattgefunden hat.  Ganz wichtig: Jede von uns ist anders und reagier...
Do, 27 Jul, 2023 um 4:25 NACHMITTAGS
Kann ich trackle nutzen wenn ich aktuell hormonell verhüte?
trackle ist nur dann geeignet, wenn Dein Zyklus unter keinem hormonellen oder sonstigem Einfluss steht.
Di, 15 Nov, 2022 um 2:29 NACHMITTAGS
Was ist eine Temperaturkurve? / Zykluskurve?
In der Zykluskurve findest Du Deinen Temperaturverlauf dargestellt.  Hier findest Du die Legende zur Zykluskurve und den Farben.
Fr, 27 Jan, 2023 um 2:41 NACHMITTAGS
Kann ich Ergebnisse von Ovulationstests in die App eintragen?
Wir haben Ovulationstests und deren Ergebnisse bewusst nicht in unsere trackle App integriert, weil sie leider keine besonders zuverlässigen Angaben über ei...
Fr, 27 Jan, 2023 um 3:41 NACHMITTAGS
Was ist die Symptothermale Methode?
Die symptothermale Methode ist eine Methode der natürlichen Familienplanung (NFP). Sie verbindet zur Zyklusauswertung die Beobachtung von Körpertemperatur u...
Fr, 27 Jan, 2023 um 3:49 NACHMITTAGS
Was ist der weibliche Zyklus?
Hier haben wir Dir einige wissenswerte Informationen rund um den Zyklus zusammengetragen.
Fr, 10 Mär, 2023 um 3:26 NACHMITTAGS
Ab wann kann ich trackle benutzen nachdem ich mein hormonelles Verhütungsmittel abgesetzt habe?
Nach dem Absetzen von hormonellen Kontrazeptiva braucht Dein Körper Zeit, sich wieder “einzupendeln” und das dauert bei jeder Frau unterschiedlich lange.  ...
Fr, 27 Jan, 2023 um 4:01 NACHMITTAGS
Kann ich zusätzlich zu trackle auch eine (Hormon-) Spirale verwenden?
trackle ist nur dann geeignet, wenn Dein Zyklus unter keinem künstlich hormonellen oder sonstigen Einfluss steht. Bei der Spirale unterscheidet man zwischen...
Fr, 27 Jan, 2023 um 4:06 NACHMITTAGS
Ab wann ist die Auswertung von trackle zuverlässig? Wie lange ist die Eingewöhnung? Muss sich trackle einpendeln?
trackle ist ab dem ersten Zyklus zuverlässig, weil trackle den Zyklus nicht aufgrund von vergangenen Daten oder Prognosen auswertet, sondern anhand Deiner a...
Do, 11 Mai, 2023 um 4:54 NACHMITTAGS